Бодибилдинг & Фитнес → Видео 385

Эффективный способ раскачки - отдых-пауза. НОГИ! 6   0   +1  

Тренировка ног для разных возрастов! Дмитрий Лаппалайнен 3   0   +2  

Схема периодизации в тренировке ног. Артем Масалов 8   0   0  

Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги. часть1 13   0   0  

Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Ноги часть 2 6   0   0  

Программа силовой тренировки ног. Дмитрий Лаппалайнен 5   0   0  

Парная тренировка ног! Сергей Югай и Константин Бубликов 11   0   +1  

Широкие широчайшие. Виталий Ложников и Станислав Линдовер 24   1   +1  

Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть1 8   0   +1  

Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть 2 12   0   +3  

Не забывайте про спину! Алексей Борисов 34   0   0  

Могучая спина! Дмитрий Лаппалайнен 7   0   +1