Бодибилдинг & Фитнес → Видео 382

Ошибки при тренировке рук. Константин Бубликов 23   0   +2  

Ошибки при тренировке плеч! Константин Бубликов 17   0   0  

Мощная тренировка плеч! Дмитрий Лаппалайнен 17   0   0  

Бородатая тренировка! Тренировка плеч от Димы Селиверстова 12   0   0  

Бесплатная программа тренировки - РУКИ! Алексей Борисов 23   0   0  

Кто будет лучшим! Противостояние 1. Александр Ивачев & Sergio Faria, руки и плечи 6   2   +3  

Круговая тренировка для двоих от Жени и Юры. 9   0   +1  

Круговая тренировка. Иван Кочетков 15   0   0  

Каждое повторение первое! Спина, Станислав Линдовер 22   0   +2  

Эффективный способ раскачки - отдых-пауза. НОГИ! 6   0   +1  

Тренировка ног для разных возрастов! Дмитрий Лаппалайнен 3   0   +2  

Схема периодизации в тренировке ног. Артем Масалов 8   0   0