Бодибилдинг & Фитнес → Видео 382

Плечи с голову. Тренируем и не травмируем. 30   0   +5  

Подтягивания и тяга штанги. База для спины. Михаил Прыгунов. 28   0   +2  

О пауэрлифтинге интересно и доступно. От одного из самых сильных силачей. 15   0   +2  

О гирях. Рекордсмен Книги рекордов Гиннеса Сергей Рачинский. 36   1   +5  

Тренировка по системе Катлера и Хита. Игорь Гостюнин. 12   0   +3  

Энергичный бодибилдинг от Вадима Скорнякова. 12   0   +3  

Питание до, во время и после тренировки. Паата Петриашвили. 36   0   +4  

Накачать руки - это просто. Михаил Прыгунов. 68   0   +2  

Круговая тренировка на массу. Денис Швецов. 24   0   0  

Моя цель - нарастить мышцы и стать сильнее. 28   0   0  

Анаболики в бикини! Зина Руденко. 32   0   0  

Арнольд Шварценеггер "Качая железо" (1977 Pumping Iron) 596   1   +2