Бодибилдинг & Фитнес → Видео 385

Руки на рельеф и венозность! Денис Швецов. 43   2   +1  

Плечи - АРБУЗЫ! Ткаченко Александр. 30   0   0  

Нестандартная тренировка рук от Константина Бубликова. 10   0   +1  

Мускулистые руки! Сергей Югай. 13   0   0  

Как сделать плечи супергероя! Алексей Пермяков. 19   0   −1  

Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр. 48   5   +2  

Бицепс и трицепс суперсериями! Дмитрий Крылов. 21   0   0  

"Still Pumping"("Набирая обороты") [мотивация от Арни!] 187   1   +24  

Тренируйся всегда и везде! 140   12   +17  

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц спины. 155   0   +4  

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц. 97   1   +5  

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка мышц груди. 75   2   +6