И тут я понял что слабак..

я бы дажк предположил, что гриф 15, ибо прогиб виден, 20 так не гнулся бы

Ну что сказать... сто процентов, лет через десять - это больные ноги, затем позвоночник, далее ивалидная коляска и наконец полный паралич. Это к бабке ходить не надо.

@xXxSERGxXx, присесть то он присядет, а вот встанет ли!? это вопрос :))

@unlifer, не спорю не каждый здоровый мужик с таким присядет!)

@xXxSERGxXx, вполне может быть и так, если олимпийка или стандартная грифа... просто мой ответ был на комментарий, где пользователь усомнился, что на видео 140 кг, и который куда-то пропал, мол 110 от силы...
но даже так 20*4+15*2+20+0,5*2=131 - тоже не хилый вес.

@unlifer, гриф 20 и там не замки а прищепки по пол кило примерно каждая)

а потом очко в гемороидальных шишках ))))

@ELenchik, я, конечно, могу ошибаться, но... чёрный диски по 20 кг. - на них написано... жёлтые, скорее всего, по 15 кг., грифа для приседаний вместе с замками обычно где-то под 30 кг. идёт... итого: 20*4+15*2+30=140 кг.

Господи, как я сожалею, что в нашем мире мы потеряли всё то, что могло даровать нам первозданную суть. Я знаю, что есть многие политически лидеры, с коими я разделяю взгляды на политику; есть многие спортсмены, с кем я делю свои взгляды на спорт, есть многие граждане, для кого и политика, и спорт - ничто, и с ними я могу делить свои взгляды; но как же я сожалею, что каждый из нас, каждый из нас всё больше и больше стремиться разнить нас, мы всё больше не люди, а всего-лишь придатки общности. Прошу Вас, не теряйте себя, не слушайте никого, у нас, у Каждого, есть своя суть, наши мысли, наша жизнь! Просто сделайте шаг, от которого, как вам кажется жизнь вашего потомка изменится. Не важно какой, просто сделайте шаг.

@Zaharka, лыбься сука, (прости за жаргон) но лыбься, давай, ори, тяни лыбу до ушей, рви себя, рви улыбку, рви всё своё существо до невероятных кондиций!!! Ведь после всего этого, ты (не будешь выглядеть рваным, страшным и несуществующим) будешь для себя - преодолевшим свои собственные рамки.