👊UFC👊 Парни нервно курят в стороне.

Такая ещё и ***юлей дать сможет. )

@3aharka, ))) ну ну... )))

@Тренер,
это для пенсионеров ). Я еще молод в душе ).

@3aharka, Если это ты на том видео по груше стучишь, то у тебя комплекция не для подтягиваний. В твоём возрасте уже не надо ничего выдумывать, лучше штангу от груди жми, по груше стучи и на лапах по возможности работай. А подтягиваться можно и 10 раз с твоим весом, ничего в этом плохого нет.

@Тренер, чего это вдруг? ).Подтягиваться круче чем приседать.
Догоню до 20 раз пожалуй опять ). А там и на одной руке 5 раз, а другой рукой буду СМС писать. Только я вам этого не покажу ).

@3aharka, В твоём случае лучше поприседать, не мучайся на турнике. Без шуток.

@-ОдиНОчкА-, Как говорится- "Нормальным мужчинам чужие дети не помеха, а дуракам и свои в тягость".

@-ОдиНОчкА-, во сне

@3aharka, на одной руке?)