Тузик, это не лягушка, в народе это простые отжимания, только единичные с привставанием. Лягушка лёжа на животе с прогибом вроде делается.
TIGR, ага, это скорее для фитнеса вариация :)
tyzikTV качаем трицепс о.О
Категория: Спорт Теги: упражнение, трицепс, в простонародье лягушка, урок Похожее видеоВсе обсуждения.Комментарии 2 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
|