Рен ТВ Диетологи озабочены толстыми школьниками .

@Виталий Акабов, надо уметь готовить самому и правильно питаться.. если будет нормально 4 раза в день есть и хорошо завтракать медленными углеводами, не захочет потом не чипсов не булок. А кто тебя надоумил только овощи перед сном надо есть, диетологи ? Вечером как раз надо белок есть, он ночью лучше усваивается, утром каши(медленные углеводы) энергия на день, в обед побольше овощей(клечатка) насыщение даст, полдник что бы не копить голод на вечер, а на ужин белок, мясо с овощами, творог с орехами, перед сном если хочется есть яблоко или кефир.. многие родители сами не хотят или не успевают готовить нормально, вот дети и начинают вкусняшки сшибать..

этих всех "диетологов", а по сути ТПшек не понятно где получивших дипломы и с какого то перепугу начавшие себя называть диетологами первых расcтреливать надо.. Умеренность, нельзя жирное, жареное.. Ну да раньше все в пароварках готовили и сало не ели. Углеводы в гигантском количестве у нас в продуктах сейчас, а белка нет практически. Колбаса, сосиски и другие полуфабрикаты не понятно из чего сделанные заменили мясо. Зато сахар везде где надо и где не надо.. С детства убивают метаболизмом.