этих всех "диетологов", а по сути ТПшек не понятно где получивших дипломы и с какого то перепугу начавшие себя называть диетологами первых расcтреливать надо.. Умеренность, нельзя жирное, жареное.. Ну да раньше все в пароварках готовили и сало не ели. Углеводы в гигантском количестве у нас в продуктах сейчас, а белка нет практически. Колбаса, сосиски и другие полуфабрикаты не понятно из чего сделанные заменили мясо. Зато сахар везде где надо и где не надо.. С детства убивают метаболизмом.
жиробасы , херли они только проснулись чипсы просят, мой так же, раз хаванул чипсы, хот дог , теперь хер остановишь! но херась два съел пачку чипсов бегай весь день а потом только овощи перед сном, а не хочешь овощи , не ешь чипсы!!!
