Геракл

Умники, которые говорят что 50кг для одной руки это херня, вы сразу видно тяжелее члена в руках нифига не держали.
Тут 50 кг - это не удобный снаряд на манер гири, который удобно держать, а человеческое тело, которое всё время двигается, меняет баланс и в добавок гораздо мягче металла.
А это значит удержать его гораздо тяжелее и работают тут не только крупные мышцы, но и мелкие отвечающие за стабилизацию, причём с таким "грузом" нагрузка на них в два раза больше.
Ну кто пьяных друзей домой таскал, тот знает насколько человеческое тело тяжелее поднять чем спортивный снаряд того же веса.

@Sean Archer, от того что она смещает центр тяжести она легче не станет же.

а "гораздо больше" - это насколько? в 1,5 раза? то есть ты утверждаешь что вот так же сможешь из положения лежа с вот этой малюткой в одной вытянутой руке, встать и отбросить ее на метр\полтора? я бы посмотрел =) или ты про обе руки? ну и я, будучи дрищем, смогу подержать вес больше 50кг=)

а в 150 килограммовом богатыре Кокляеве с толчком в 250 кг никто и не сомневается, там то МОЩЬ аж выплескивается =)