Входилирегистрация
Отключить рекламу
18+
 Вконтакте
VIP

Отжимания с гантелями

расширить/сжать

Извините, но это видео утеряно.

Просмотры
За сегодня
0
+27Мне не нравится330Мне нравится
Закладки
11
Поделиться
Читать комментарии
Все обсуждения.Комментарии 11
 с начала | дерево
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • аватар
    Sanya007  ○  23:35 15.12.2009
    0
    тут еще большая нагрузка на пресс
  • аватар
    Sxema  ○  20:53 15.12.2009
    0
    здесь кроме груди и трицепса че нить еще качается?
  • аватар
    kirsanow  ○  08:27 13.10.2009
    0
    начальный уровень
  • аватар
    jax  ○  01:11 13.10.2009
    0
    Пиздец пыхтит как старый дед!!!! Это так легко делать:):)
  • аватар
    vital1989  •  01:53 26.07.2009
    0
    subwoofer они не иногда разъезжаются,в том то и упражнение заключается чтобы они разъезжались,а двигаются они по одной траектории,если траектория немного отклониться,это не заставит другие мышцы работать,и мышцы кстати говоря симметричны как с одной так и с другой стороны,как и все остальное в этом мире...
  • аватар
    Per5oN  ○  23:55 10.06.2009
    0
    Без подготовки не советую :) руки поломать можно :))
  • аватар
    subwoofer  ○  00:51 27.05.2009
    0
    от того что гантели иногда разъезжаются (т.е двигаются не по одной и тойже траэктории) некоторые мышцы будут получать большую нагрузку чем другие.
    соответственно "левые" и "правые" группы тела не будет одинаковыми...
  • аватар
    mauzer  ○  22:50 09.03.2009
    0
    И чё=\
  • аватар
    tyzik  ○  22:49 09.03.2009
    0
    офигеть надо будет попробывать 6)
  • аватар
    goldendeer  ○  20:44 09.03.2009
    0
    Опа , а я чет до такого не додумался ....