Отличное упражнение для плеч - развивает мышцы передней дельты и фронтальной части средней дельты.
Добавлено: 24 января 2012 в 19:56Руки в локтях не сгибайте. Сосредоточьтесь на работе дельтовидных мышц. Категория: Спорт Теги: Подъем, гантелей, перед, собой, плечи, passion4profession Похожее видео
Все обсуждения.Комментарии 0 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться |
Игра престолов / Game of Thrones - 7 сезон, 2 серия "Бурерождённая"
Могучие рейнджеры / Power Rangers - Трейлер
Радослава Богуславская - Эта песня для тебя
Тигровые глаза / Tiger Eyes - Трейлер
Саша+Маша - 132 серия
Саша+Маша - 127 серия