Теги → плечи

34:23
Шах и мат, либертарианцы 7 0 0
04:10
для плеч, плечи тренировки 26 0 +1
11:12
Лучшие упражнения для дельтовидных мышц, с гантелями в домашних условиях 46 1 +1
19:51
Программа тренировки - ПЛЕЧИ! От Алексея Борисова 20 0 +1
13:19
Ошибки при тренировке плеч! Константин Бубликов 17 0 0
11:58
Мощная тренировка плеч! Дмитрий Лаппалайнен 17 0 0
15:21
Бородатая тренировка! Тренировка плеч от Димы Селиверстова 12 0 0
16:18
Бесплатная программа тренировки - РУКИ! Алексей Борисов 23 0 0
23:33
Кто будет лучшим! Противостояние 1. Александр Ивачев & Sergio Faria, руки и плечи 6 2 +3
10:54
Тренировка на плечи перед соревнованиями! Евгений Гемзин 9 0 0
40:02
Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер 9 0 0
14:58
Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер. 10 0 0
11:16
Трицепс на блочных тренажерах! Станислав Линдовер 25 1 +2
09:18
Тренировка рук от Сергея Югая! 19 11 0
07:48
Руки на рельеф и венозность! Денис Швецов. 43 2 +1
07:39
Плечи - АРБУЗЫ! Ткаченко Александр. 30 0 0
15:31
Нестандартная тренировка рук от Константина Бубликова. 10 0 +1
18:30
Мускулистые руки! Сергей Югай. 13 0 0
12:01
Как сделать плечи супергероя! Алексей Пермяков. 19 0 −1
20:36
Бицепс и трицепс нужно качать правильно! Ткаченко Александр. 48 5 +2