Турник, брусья и просто О.Ф.П. Упражнение для пресса - Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями
Хороший пример упражнения для тренировки мышц брюшного пресса с дополнительным весом.
Добавлено: 24 января 2012 в 19:53Когда почувствуете, что стало заметно легче выполнять подъемы -- возьмите гантель побольше. Категория: Спорт Теги: Поднятие, торса, вверх, поднятыми, гантелями, passion4profession Похожее видео
Все обсуждения.Комментарии 0 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться |