VIP
Турник, брусья и просто О.Ф.П.

Турник, брусья и просто О.Ф.П. Упражнение для пресса - Поднятие торса вверх с поднятыми гантелями

расширить/сжать
Просмотры
За сегодня
0
0Мне не нравится00Мне нравится
Закладки
4
Поделиться
аватар Ivanzypher 71646 | 0
14099 видео   1767 постов   32 друга
Хороший пример упражнения для тренировки мышц брюшного пресса с дополнительным весом.

Когда почувствуете, что стало заметно легче выполнять подъемы -- возьмите гантель побольше.
Добавлено: 24 января 2012 в 19:53
Категория: Спорт
Теги: Поднятие, торса, вверх, поднятыми, гантелями, passion4profession
Скачать видео (10.28 Мб)
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться