На сегодняшний день определены 211 (ДВЕСТИ одиннадцать) когнитивных искажений!
... и их трудно за собой отследить, увы и ах :(
Семь когнитивных искажений
Когнитивное искажение – это систематическая ошибка нашего мозга в попытке объяснить то или иное событие нашей жизни. Такие заблуждения неизменно приводят к абсолютно неверным выводам из ситуации и как следствие заставляют человека принимать вредные или даже опасные решения. В этом видео врач-психиатр Василий Шуров разбирает наиболее распространенные когнитивные искажения, объясняет, почему они возникают, а также дает советы как научиться распознавать и избавляться от ошибок собственного мышления. Поможет ли когнитивно-поведенческая терапия, психолог, психотерапевт, какие методики могут помочь? Добавлено: 10 октября 2024 в 11:24Категория: Наука и техника Теги: Когнитивные, искажения, мозг, мышление, Шуров, ловушки, психиатр Похожее видео
Все обсуждения.Комментарии 4 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
|