ВИДЕЛ НЕГРА КАЧАКА НА ВИДЕО, ВОТ ХОЧУ НА СЕБЕ ПРОВЕРИТЬ и не раз слышал , что есть такие , но говорят, что все уже прокачаные КУЛЬТУРЫ, кто отказался резко от мяса, сбрасывали ВЕС. Щас все думаю о том, чтобы составить для себя вегетарианскую программу без мяса и попробывать качаться без МЯСА, думаю что буду все снимать на видео, чтобы все проанализировать ... кто хочет тоже попробовать, пишите в личку!