200 раз сделаешь и дурачком станешь что это за отжимания вообще, подёргаться 30 секунд и я могу да тут просто не видно разгиб руки из-за скорости. Ну во первых это не отжимания,а херомантия какая то.
Отжыматься нада до полного сгибания рук....Тобиш до кулачка...
А он отжымаеться как я в 9 лет)) мог бы просто репой побиться все равно никто б не впалил ;) зато тёлке будет хорошо :D несчитается фуфло такое! грудью пола? первый раз слышу отжимания производятся до касания грудью пола...а это онанизм какой-то.. Он чё не знает,что резуновую лодку можно ногой качать?
|
