VIP

Обсуждение видео «Совет мужчинам» 10

 
  • Это база. Все благодаря усиленному кровообращению в ногах и тазу. Только стоит дополнить, у кого коленные суставы уже убиты после 40 лет то, никаких штанг.
  • Я вообще чаще без штанги присядаю, просто качественно и вариативно.
  • кардио делайте
  • ходите больше пешком, у кого возможность есть.
  • о, видимо он стал выходить на улицу больше трёх раз))
  • какательный маньяк?
  • Ну не знаю, я тока с крошками на плечах приседаю. А так не интересно
  • Каждое утро делаю приседание. Не стоя же срать.
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться