viva_football, отчасти ты прав, но если мне акробатические даются лучше силовых, то какой смысл делать УПОР на силовые? :)
Силовых тут не так много, согласен:
Склёпка, крокодил, офицерский, иголочка (в какой-то мере)... Хех, в общем-то и всё, сейчас ещё выход на две делаю (ну, ещё на одну умею, естественно).
Ласточка вообще не получается, не говоря уж о горизонте... Планирую хоть ласточку за месяц добить, сложный элемент!
viva_football, насчёт склёпки ты, в принципе, прав. Как говорил SVT: "Технический элемент, который моно научиться, даже не умея подтягиваться". Ну, это он загнул, конечно, но всё же авторитетный типок :)
А вот крокодил как раз на силу! Если у тебя пресс слабенький и трицепсы, то ты его банально не сможешь удержать... :)
