Обсуждение видео «Как хорошо накачать пресс за 6мин в день» 13

Нихрена не еденицы могут это начать делать... главное делать и не бояться, когда начинал делать его пресса не было... не спорю было нелегко, зато щас пресс более менее есть..

Skidd давно начал делать!?
только у меня теперь позвоночник болит без коврика делала!
Реально, побольше бы таких видео!))

Justy, не говори ерунды. Я особо никогда не занималась, особенно прессом. Мне, извиняюсь, кубики не нужны. Но вот этот "цикл" упражнений сделала на одном дыхании. Даже напрягаться не пришлось. В калланетике пресс сильнее напрягается, чем здесь.
Но, не смотря на это, видео очень хорошее и полезное.)))