sErJiK Doping → Полезное видео 11

Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка бицепса. 52   1   +4  

Пресс_ с Денисом Семенихиным Часть 2 93   0   +4  

Пресс_ с Денисом Семенихиным и Викторией Юшкевич Часть 1 82   0   −2  

Грудь и Бицепс от Дениса Семенихина 42   0   +2  

Тренировка рук. Трицепс и бицепс. 14   1   0  

Суперсерия бицепс + трицепс от Дениса Семенихина 66   0   +2  

Питание на массу от Дениса Семенихина 65   0   +8  

Вся правда о ПРОТЕИНЕ 117   0   +8  

Дмитрий Голубочкин о том,что от стероидов _не стоит!! 304   6   +17  

Супер мотивация от Арни! 138   5   +21  

Нереальные руки Пааты Петриашвили. 33   3   +1