Входилирегистрация

Отключить рекламу

Бодибилдинг & Фитнес Тренировка рук от Сергея Югая!

Просмотры

За сегодня

0

0

00

Закладки

2

Поделиться

Читать комментарии

Mamontov^{13321 | +18}
2049 видео 2464 поста 14 друзей

Подпишись на канал "Бодибилдинг и Фитнес"

Добавлено: 31 марта 2015 в 16:07
Категория: Спорт
Теги: bodybuilding, YouGifted, Спорт, кач, бодибилдинг, руки, плечи

Скачать видео (199.37 Мб)

Похожее видео

Еще от автора Mamontov 2049

Все обсуждения.Комментарии 11

с начала | дерево

Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

Фредди ○ 17:18 31.03.2015
0
Тут долгое время не занимался, курить бросал, бросил наконец, как полтора месяца уже не курю. В эту субботу решил в тонус мышцы привести, базу в облегченном режиме поделать, ну и решил короче бицуху подолбить заодно. Причем негативными повторами, дурень )
Вот уже вторник а я все как таракан со скрючеными руками хожу, битки горят, разогнуть никак.

Так что после перерыва негативкой не увлекайтесь. Только во вред.
На своем опыте убедился.
Фредди ○ 17:12 31.03.2015 в ответ на ↓
0
@Shady, типа того )
Только я это более схематично делаю, по субботам.
Воскресенье на восстановление.
Shady ○ 17:11 31.03.2015 в ответ на ↓
0

@Иван555, когда коту делать нехуй, он яйца лижет?
Фредди ○ 17:08 31.03.2015
0
Не мерил никогда.
Я не стремлюсь к рекордам. Просто поддержания формы ради.
Shady ○ 17:07 31.03.2015 в ответ на ↓
0
@Иван555, у тебя сколько см рука?
Фредди ○ 17:05 31.03.2015
0
От спайса не банки растут, а опухоль в голове )
Shady ○ 17:04 31.03.2015 в ответ на ↓
0
@Иван555, и спайса
Фредди ○ 16:25 31.03.2015
0
Да и химичить в принципе не обязательно, если не собираешься зарабатывать на этом. Чтобы помогать организму восстанавливаться после трени, достаточно будет и спортпита.
Chuck Norris ○ 16:24 31.03.2015 в ответ на ↓
0
@Иван555, ты прав
Фредди ○ 16:23 31.03.2015 в ответ на ↓
+2
@Chuck Norris, согласен с тобой.
Но они хотя бы дают информацию как заниматься правильно и не покалечить себя. Да и согласись, даже иногда занимающийся натурал, выглядит лучше офисной жирной рохли. Которая кроме мышки ничего в жизни не двигала.