Бодибилдинг & Фитнес Принципы тренировок Александра Федорова ( II часть)

Просмотры

За сегодня

Закладки

Читать комментарии

★ Инсайт^{9825 | −29}
1335 видео 55420 постов 60 друзей

Опубликовано: 6 марта 2015 г.

"Известный русский бодибилдер "русский Шварценеггер" Александр Федоров рассказал о своих секретах тренировок.
После опаснейшей травмы груди он возобновил тренировки и вместе со своей командой оптимистично смотрит в будущее.
Легендарный питерский атлет, первый российский участник международного турнира бодибилдеров «Мистер Олимпия» в 2005 году - это все про него. В свое время Александр был очень популярен в США, где его называли русским Шварценеггером. В 2006 году он получил очень серьезную травму груди, и спорт пришлось бросить. Конечно, он не прекращал тренироваться, и объявил о своем намерении не просто вернуться в мировой бодибилдинг, но и войти в топ-10.
В видео он рассказывает, как нужно тренироваться, почему нужно тренироваться с полной отдачей. Также он уделил внимание тому, почему теория набора массы расходится с практикой и как добиться успеха не только в спорте, но и в жизни."

www.youtube.com/watch?t=230&v=W0nBix_buD8