Как накачаться без тренажеров

Это видео доступно только для совершеннолетних. Чтобы просмотреть видео, войдите с помощью:

Просмотры

865

За сегодня

+15

1328

Закладки

Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу

Читать комментарии

Федька Ницке^{9578 | +1}
917 видео 1614 постов 14 друзей

Добавлено: 30 августа 2013 в 00:18
Категория: Юмор
Теги: Как, накачаться, без, тренажеров

Скачать видео (16.87 Мб)

Похожее видео

Еще от автора Федька Ницке 917

Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу

Все обсуждения.Комментарии 23

с начала | дерево

Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться

bored ○ 01:49 31.08.2013
0
Фуууууууу
★ Инсайт ○ 14:24 30.08.2013
+2
И кто сказал ,что этот мужик на видео накачал мышечную массу, используя только турник и брусья?
Мидгардъ ○ 14:04 30.08.2013
+2
А это химик, который в качалке пашит, тут вышел так прогуляться, разогреться.
Мидгардъ ○ 14:03 30.08.2013
0
Так можно укрепить связки и немного массы набрать, далее уже надо сложные элементы делать, учить горизонт, отжимания в нем и т.п. фишки, с весом заниматься, вот тогда будет масса и мощные связки.
Ventyra ○ 13:27 30.08.2013
0
вот так!
Максим Шапченов ○ 12:12 30.08.2013
-1
Скажите что за музычка играет?)
★ torquemada ○ 11:52 30.08.2013
-2
Как не позорно быть таким ?!

Даешь природную натуральность, плиать...
sobolekkesha ○ 11:25 30.08.2013
0
срамотища
ursus ○ 10:37 30.08.2013
+4
Этот парень Легенда... Турники тут вообще не причем, не обольщайтесь... На турниках он просто показал как можно заниматься...
akadem19 ○ 10:28 30.08.2013
-3
у меня знакомый так из дрища за два года хотьбы на турники расточиля в такую здоровую дуру без протеина или доп веса, главное это правильное питание и режим