Турник, брусья и просто О.Ф.П. Упражнение для груди - Отжимания с коленей
Отжимания с коленей это упрощенный вариант отжимания от пола. Это упражнение подходит как для девушек так и для начинающих тренироваться.
Добавлено: 24 января 2012 в 19:59Отжимания с коленей развивают мышцы груди (большую грудную мышцу), трицепс и плечевой пояс. Категория: Спорт Теги: Отжимания, коленей, грудь, passion4profession Похожее видеоВсе обсуждения.Комментарии 0 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться |