VIP
Просмотры
За сегодня
0
+10Мне не нравится212Мне нравится
Закладки
3
Поделиться
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться
  • Про технику я не спорю,все классно ) я просто говорю)
  • парень правильно брусья делает многие не до конца опускаются
  • Отжимания на брусьях надо увеличить раза в полтора. Ибо их легко делать. 60 раз само то. Отжиманий от пола надо хотя-бы 100 )
  • по моему нужно усложнить эту систему для последнего ранга :)