Больная тема. У меня тоже такое было.
Вот эти упражнения очень помогли: youtu.be/K4dmZ5_n6uU
Да и вообще там канал интересный - он бывший циркач как понимаю.
В глазах потемнелоПоддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу Поддержите проект — смотрите без рекламы! Отключить рекламу Все обсуждения.Комментарии 1 Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться |
