Обсуждение видео «В глазах потемнело⁠⁠» 2

Больная тема. У меня тоже такое было.
Вот эти упражнения очень помогли: youtu.be/K4dmZ5_n6uU

Да и вообще там канал интересный - он бывший циркач как понимаю.

Когда набуханый еще ложишься спать и вертолеты начинаю летать и тошнить... надо заземлится, ногу на пол свешиваешь и ставишь и все спокойно засыпаешь. Учитесь школота