Жан Плов Лагман

@Тренер, ну, дык... десять лет пиво пить вместо тренировок - и не такое будет...

это как у меня случай был...

предисловие: в школьные и универские годы, а также во время совмещения работы с универом и первые год-два на нынешней работе, постоянно с друзьями в футбол играл... в Красноярске постоянно ещё участвовали в кубках выходного дня, между институтами, между провайдерскими локалками и в прочих (а в школьные - районные соревнования, сам я с Краснотуранска)... а потом я забросил (год 2012 где-то), тем более друзья по средам стали собираться - мне это не удобно было.

фабула: не играл года три... взял пару недель отпуска, первую неделю правда пришлось коллегу подменять (он с семьёй куда-то билеты недорогие на отдых смог купить именно на этот период), а вот во время настоящего отпуска - на второй неделе - друзья позвонили и позвали поиграть в среду... хорошо поиграли... но, начиная со следующего утра, недели две-три ни присесть, ни встать, ни лечь нормально не мог от того, что мышцы постоянно в напряжении были от избытка молочной кислоты... от этого и сухожилия и суставы ломило жёстко.

если постоянно тренироваться, то и всё будет выглядеть хорошо.

учитывая специфику вашего ника - вроде как, должны понимать!?

ниндзя из беверли хилз

@georg1i,
Американец

сразу узнал...

оскара за одно название ролика только!