Как научиться делать сальтуху

у кого получится, сюда пишите, с пруфами, если можно-)

Я попробовал,почему то шея сломалась.

все,я сделал...шучу,шучу ;)

сальто -- это прыжок, а прыжок -- это вверх
(не каждый тренер может этот момент объяснить, к сожалению)