Если есть норм тело, то + только эстетические по сути. Бабы давать не начнут. Это все хрень. Так для себя только. Но заниматься нужно. Просто если как он говорит не качаешь тело, то качаешь мозги в нашей действительности по другому все - не качаешь тело - не делаешь нифига. Работа\дом. Качалка это хобби.