Не могу понять как делается ,а так много всяких фишек могу krasview.ru/channel/power-bodymanподписываемся Громозека воссоздал канал :) че на группу забили? дык зима)
позавчера пробовал на турнике во дворе - в перчатках скользко, а голыми руками - быстро замерзают) перчатки поменяй... то что скользко это плюс... хват лучше будет.. потом без перчаток тебя вообще от перекладины не оторвешь ))) хороший мультик обязательно посмотри
заниматься но таблице? ..... ну не знаю.... у каждого должна быть своя биологическая таблица, Главное систематичность...
|
