Обсуждение видео «Если не растут грудные! Сергей Югай.» 2

толково

У югифтед всегда извращенные упражнения=) Полезно посмотреть, но делать как делал. А жим в наклоне ШТАНГИ еще и по плечам хорошо бьет, что делает их больше.