@Schultz 1.0, может килограмм двадцать набрать(не жира офк) и операция будет чисто косметической, потому что кожа уйдёт на спину/подмышки/руки/грудь/живот и вообще.
Отличный пример что накачать мышцы и сделать рельефное тело не так сложно самое главное иметь сильную волю , ну а если в голове чего-то не хватает то и сила воли не помажет
я когда то за 3 месяца на 20 килограмм похудел. Всего то начал дома отжиматься и прес качать ну и потом на бокс пошел. Теперь занимаюсь кудо и держу тело и дух в полном порядке и здравии)