possibl, вообще-то я разносторонне развиваюсь. Помимо того, что я на тренировках не зацикливаюсь, я сам не одобряю подход, когда люди только прыгают, неважно в какой дисциплине. Для привильного развития прежде всего нужна сила, мышцы спины, ног, пресса и груди... Также растяжка хотя бы на базовом уровне. Ещё я в тренажёрный зал хожу, хотя это и не обязательно. И только при этих условиях можно прыгать, иначе - мучительные страдания, если ты не везунчик с по умолчанию крепким телом и костями. Обидно, что всякие трейсеры, особенно молодёжь не уделяют внимания силовой подготовке... Но я в любом случае стараюсь это искоренять, вот статейка моя, вдруг кому поможет - turnikpedia.ru/turnikmen-...
