ну и что это... *** с ногами, такое ощущение что больше никаких упражнений не делает.
у меня так друг умер
Для разнообразия можно и так потренироваться, как бы на силу и укрепления связок... но только не злоупотреблять!!! Это главное!
зверь)
...
обалдеть... ему 16?!?!?!
@
Коля Собянин, да, этот амбал вырос на ГМО, пивасиком догонялся, как "OпасноВаще", майонез херачил, вот и отъел ряху.
амплитуда маленькая :(
сука я на ребги когда ходил, я бы ***ь таким образом все 2к выжал
чем мне нравится красвью - это тем, что тут всегда найдёться 100500 диванных экспертов, которые тебе всё раскидают...
@qwerty_24rus , все мсмк, жмут под 240, благо интернет хороший...
***' N Я
