Обсуждение видео «делай так» 8

Бурные аплодисменты перешедшие в овации не стихали до ночи.. agat, у тебя прямо таки продвинутый юмор! Сам догадался?

Оттак вот. (с)

Я сарушке одной показывал, как на похрыничник делать. Но это немного

подобные упражнения - для вестибулярки, а не для того, чтобы спина не болела... чтобы спина не болела, из простого (без инвентаря) - надо гимнастику делать (планку, мостик, вращения \ сгибания-разгибания \ наклоны туловищем, пресс, ножницы и иные упражнения руками, упражнения для шеи...)

))

нейронка-пошла в жопу