@Sol_365, он ничего сделать не хотел... он тренировался... эээ... пытался тренироваться... подобная зарядка развивает и укрепляет мышцы и суставы ног, развивает выносливость, устойчивость и "глазомер", усиливает вестибулярный аппарат, не даёт застаиваться и ссыхаться хрящам позвоночника, улучшает кровообращение, как и любые постоянные физические упражнения, позволяет сжигать лишний жирок и наращивать мышечную массу... естественно, все эти плюсы при условии, что делать надо без фанатизма (а на видео - фанатизм, как раз, и присутствует)... не знаю, как у кого, но у нас в школе подобные упражнения были на физре - через колёса.
