как я понимаю, это маркетинговый ход на основе психологии: в группе, когда все ритмично заняты одним и тем же делом, энцефалограмма мозга изменяется и человек оказывается в состоянии транса 8|
насколько это эффективно в отличии от обычных занятий? не думаю, что есть большая разница
@Zritelim, Как по мне это эффективнее обычных занятий и более мотивирует. К тому же заряжаешься отличным настроением. Особенно это классно для немного разленившихся. К тому же на такого рода занятиях выкладываешься по полной:)