athleticblog → Видео 9

Классическая становая тяга 210 кг. Собственный вес 79,2 кг. 61   0   +1  

Брюшной пресс упражнения 11   0   0  

Отжимания от пола с нуля 48   0   +7  

Как быстро накачать грудные мышцы. Обучающее видео. 184   0   +8  

Как быстро накачать ноги в домашних условиях. Обучающее видео. 77   0   +4  

Как быстро накачать ягодицы. Обучающее видео. 218   0   +2  

Упражнения для правильной осанки. Обучающее видео. 54   0   +4  

Как быстро накачать пресс в домашних условиях. Обучающее видео. 203   0   +4  

Упражнения для пресса. Начальный уровень. 68   0   +3