VIP
Турник, брусья и просто О.Ф.П.

Турник, брусья и просто О.Ф.П. Поочередное поднимание ног (нижний пресс)

расширить/сжать
Просмотры
За сегодня
0
+3Мне не нравится03Мне нравится
Закладки
11
Поделиться
аватар Ivanzypher 70484 | +8
14124 видео   1770 постов   32 друга
Упражнение для тренировки мышц нижнего пресса "поочередное поднимание ног".

Не забывайте удерживать ноги на весу чтобы мышцы нижнего пресса были в тонусе все время выполнения упражнения.
Добавлено: 24 января 2012 в 20:18
Категория: Спорт
Теги: Поочередное, поднимание, ног, нижний, пресс, passion4profession
Скачать видео (5.38 Мб)
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться