Обсуждение видео «Обучающее видео. отжимание с перемещением» 7

перед сном не советую делать, если заниматься то заниматься.

только 15-30 миллиметров, а не сантиметров :)

ага понему заметно как он улучшил свой мышечный каркас

Чёт он себе льстит с "ногами на ширине плеч"

хули толку то с журналов? если дак подпрыгивать то и журналы нахуй не нужны...

=)да, неплохо он мышечный каркас усилил себе:)))

а по моему черт како-то.ИМХО подобное упражнение приведет к дисбалансу мышц грудной клетки.