VIP
  • Билдеры или Лифтёры?
  • @Федька Ницке,Билдеры или Лифтёры?
    Многие известные билдеры в прошлом были лифтеры...и так же некоторые лифтеры были билдерами...Так что всё относительно..Задачи этих направлений немного разные...Билдинг - это строительство красивого тела в первую очередь,сила во вторую,Лифтинг- строительство силы мышц не зависимо от того как выглядит тело.
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться