Честно говоря я и сам ранше "пил и курил", а сейчас. Не пью а випиваю редко а когда идеш по улице и видеш как все лавки заняты молодежью 17+ и у всех по балону в руках. Как то даже плохо становится. Куда можно придти такими шагами?
а мне помогло курить бросить)) третий день уже пока не курю хоть и сейчас выпил три бутылки пива и собираюсь спать )) теперь если закурю я себя отхуярю до полусмерти. зря мучился получается тогда что ли не курил ??))