Я хз, попробуй челночный бег в течении 1 минуты в интенсиве, если не сдохнешь, то 5 минут боя спокойно вывезешь....имхо
если ты имел ввиду 5 мин. боя с деревенскими петухами в огороде, то вопросов нет, тебя хватит. Ну ты только уточняй какой бой имел ввиду. В боксе я тебе гарантирую, через 5 минут интенсива тебе станет очень плохо.
@3aharka, Ты чё ещё не в бане боксёр интернетный? ))) Всё в кучу собрал, как обычно- "на ногах", "тоннаж", "слово пацана" ))) Обычная средняя драка на улице чаще всего быстро переходит в возню и цеплялки за одежду (тут дзюдо тебе в помощь) по итогу с падением на землю. С кем ты там на улице 3 минуты боксировать собрался я не понимаю, только если с таким же интернетным электрослесарем-"боксёром" )))
Я хз, попробуй челночный бег в течении 1 минуты в интенсиве, если не сдохнешь, то 5 минут боя спокойно вывезешь....имхо
темнота в боксе.. от слова совсем. 1 минута в интенсиве на ногах = 5 минут интенсивного работы руками, корпусом, ногами с резкими изменениями движения и выдерживанием тоннажа ударов, утверждает он ). Моя картинка на автаре, специально для тебя. Но спишу это на полное отсутствие знаний в этой области. Иначе бы я стребовал с тебя по "слову пацана", как ты пробежишь 1 мин. челночного бега и потом сравнить как ты 3 мин - отдых - 2 мин. сможешь интенсивно боксировать с соперником. Будет твой провал.
@Kraslan, 1,5 - 2 минуты интенсивного боя с получением по голове, потом "Всё хватит, я сдох..." это реальность. Никаких там 5-7 минут. Тренер опять фантазирует.