VIP
  • Кстати у кого с бицухой проблема,качайте трицепс( брусья и пару упражнений гантелями).Быстрее качается,и придает объем руке.Бицепс тяжело наращивать.
  • Спасибо ,КЭП.
Чтобы писать и оценивать комментарии нужно войти или зарегистрироваться