Обсуждение видео «Упражнения с гирей для единоборств» 7

сначала думал го8но какое - ан нет. молодец дядька. и упражнения хорошие и умеет могёт.

но есть одно но. гиря - коварный снаряд. все кто с ней работал знает. и я не услышал (мб плохо слушал) шо б дядька предупредил 10 раз: не надо браться сразу с нуля за эти упражнения с гирей а уж тем более - зачем он упомянул про двухпудовку?

яснопонятно что это упражнения для тех кто уже хоть чтото понимает а лучше чуть больше чем хоть чтото. но это же в инете. и страшно представить сколько ньюфагов начнут хвататься за гирю и крутить её над головой срывая спины и выворачивая суставы разрывая связки...

надеюсь я прослушал эти 10 раз про подготовку к этим упражнениям...

надо завтра попробовать. на работе валяется

@СЛАВА РОССИИ, это тебе в аниме такие советы дают?)

@MOLOKO7, Ты там лечись, пока не поздно, а то скоро превратишься в подобие инсайта, писечкина, захарки и прочих кадров.

@СЛАВА РОССИИ, а у анимешников нормальных мыслей не бывает..

Ля..это перчатки такие...а я уж подумал, что у него пальцы в крови после упражнения :D

Офигенный дядька!спасибо за видео