я понимаю, что помогает, но просто видел людей, которые каждое повторение, начиная с первого, сопровождают диким ором :) Причем натуральный крик, как под пытками, хотя 90кг на жим я не считаю уж таким большим весом. В общем мне надо пруф предоставить )