Жопу наверно себе не может подтереть, мышцы мешают, Надо Быть Накаченым в меру!
Смотря для чего прокачка, для красоты в меру, для действительной силы вот так как на видио, природу не обманешь. Все русские силачи начала 20 века были именно такими, потому что тогда не было концентрированных белков и стероидов, питались естественно и гармонично.