Обсуждение видео «Полезный холестерин. Мир науки.» 2

бляха, есть два вида холестерина полинасыщенные жиры -глицериды, которые не растворяются в воде и образуют атеросклерозные бляшки, которые в свою очередь становятся причиной инфарктов и инсультов, а есть хороший холестерин, который повышает эластичность сосудов и является строительным материалом их и предупреждает ссз , в основном содержится в рыбе(рыбий жир, омега-3). слежу за холестерином, пока не очень получается -хреновый в три раза выше хорошего.